ZUMO  VERDE CON Thermomix® El batido verde es otra receta elaborada en el Taller Vegetariano, y que comparto contigo para que puedas iniciarte,  si es el caso, en este mundo de salud!!!Estos ingredients que te damos solo son un ejemplo, puesto que se pueden combinar a tu gusto:1 fruta, unas hojas verdes, un cítrico, un cogombre, una verdura... INGREDIENTES:Un puñado de hojas de espinacasUn puñado de hojas de apioUn puñado de hojas de perejilCebollino1 pimiento rojo1 pepino1 aguacateEl zumo de una limaJengibre fresco (aporta un sabor picante)8 cubitos de hielo1 litro de agua (a nuestro gusto) PREPARACIÓN:Ponemos todos los ingredientes dentro del Thermomix® . Programamos 2 minutos a velocidad 5-10.Los cubitos de hielo ayudan a una mejor trituración y además mantienen el frescor de los ingredientes, así como sus propiedades.Estos batidos se pueden tomar en ayunas  también, para que nuestro cuerpo asimile  más las propiedades.Al triturar los ingredientes del batido se rompen las células y no se oxida, al contrario, se conserva mejor puesto que aumentan los antioxidantes.