Hola
me llamo Clara Gili Vallés y soy de la cosecha del 78 , madre de 4 , empresaria y agente comercial de Thermomix® des del 2018, aunque usuaria des del 2000.
Aquí tienen mi blog, en el que van a encontrar todo tipo de recetas, algunas de más saludables, pues estudié naturopatía, recetas de las que deseo faciliten su día a día, y puedan encontrar todos los trucos que estaban buscando.
Hola
me llamo Clara Gili Vallés y soy de la cosecha del 78 , madre de 4 , empresaria y agente comercial de Thermomix® des del 2018, aunque usuaria des del 2000.
Aquí tienen mi blog, en el que van a encontrar todo tipo de recetas, algunas de más saludables, pues estudié naturopatía, recetas de las que deseo faciliten su día a día, y puedan encontrar todos los trucos que estaban buscando.
Te llamamos gratis para explicarte las ventajas de Thermomix®.
Rellena los campos para poder llamarte
Indica tu nombre y teléfono y podrás escribirme directamente
Tiempo de preparación 00:45:00 mins
Ración para 0 personas
Quieres un postre sano y sabroso, dulce pero sin azúcar, que puedas comer los días de fiesta o entre semana.
Estas bolitas de coco i boniato son un bocado perfecto. ideales para una sobremesa larga, o como tentempié en cualquier momento del día.
Solo 3 ingredientes, boniato cocido, coco rallado y un poco de aceite de coco.
Puedes comerlas de la nevera o congelarlas y sacar-las un ratito antes de comer, así siempre estarán listas.
Si aún no has cocido los boniatos, colócalos en el recipiente Varoma, tápalo y reserva.
Pon en el vaso 1 litro de agua, coloca la tapa, el varoma en su lugar y cuece 40 minutos/varoma/velocidad 1.
Deja enfriar los boniatos por completo
Pela los boniatos fríos (mejor si han pasado unas horas en la nevera) y pon 400 g de la pulpa en el vaso.
Tritura 30 segundos/velocidad 3
Assegúrate que no quedan trozos grandes.
Añade 100 g de coco rallado y una cucharada de aceite de coco.
Mezcla 30 segundos/ velocidad 3
Con las manos, haz unas bolas del tamaño de una nuez pequeña y reboza-las con coco rallado.
Mantenlas en el frigorífico unas horas antes de servir o congela-las para cuando las necesites.
Copia la URL de la receta y pulsa en "Exportar receta" para exportarla a Cookidoo®.
A continuación, en la página de Cookidoo® deberás dar al botón "+" y después pegar la URL.
Si te gusta la receta y la quieres en tu Thermomix® expórtala a Cookidoo® siguiendo estos pasos:
1. Pulsa en el botón para copiar la URL de la receta:
2. Pulsa en "Exportar receta" para ir a la página de Cookidoo®, y después pincha en el botón "+" e "importar" para pegar la URL.
Exportar receta
Exportar receta
