Hola
me llamo Clara Gili Vallés y soy de la cosecha del 78 , madre de 4 , empresaria y agente comercial de Thermomix® des del 2018, aunque usuaria des del 2000.
Aquí tienen mi blog, en el que van a encontrar todo tipo de recetas, algunas de más saludables, pues estudié naturopatía, recetas de las que deseo faciliten su día a día, y puedan encontrar todos los trucos que estaban buscando.
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me llamo Clara Gili Vallés y soy de la cosecha del 78 , madre de 4 , empresaria y agente comercial de Thermomix® des del 2018, aunque usuaria des del 2000.
Aquí tienen mi blog, en el que van a encontrar todo tipo de recetas, algunas de más saludables, pues estudié naturopatía, recetas de las que deseo faciliten su día a día, y puedan encontrar todos los trucos que estaban buscando.
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Tiempo de preparación 00:40:00 mins
Ración para 6 personas
Aquí os dejo la receta de la verdura que hacemos en mi casa, como siempre os digo....aprovechad el Varoma al máximo para ahorrar en todos los aspectos, en tiempo y en dinero. Es un disfrute poder gozar de comer las verduras hechas al vapor, tanto por el gusto , cómo por lo saludable que es comer la verdura al vapor, ya que conserva todos sus nutrientes.
Me he decidido a colgarla porqué muchos de vosotros me lo habéis pedido...asió la podéis importar y hacerla con cocina guiada.
En esta receta, aprovecho la cocción de la verdura para hacer el arroz en la bandeja Varoma, de este modo, ya tengo la verdura para la cena y el arroz para la comida de mañana.
Ponemos en el vaso 500grs de agua, colocamos el cestillo en su lugar, y añadimos los 500grs de judías en el cestillo.
Ponemos la tapa y el varoma en su sitio y ponemos los 500grs de patatas, los 300grs de zanahorias y los 100 grs de cebolla.
Colocamos la bandeja varoma en su sitio, y mojamos un trozo de papel de hornear y lo escurrimos, y lo disponemos encima de la bandeja Varoma.
Pesamos los 300 grs de arroz y añadimos los 500 grs de agua y un par de pellizcos de sal.
Programamos 30 min / Varoma/ Vel. 2
Acabado el tiempo, retiramos el arroz, y ponemos el brócoli a ramilletes en la bandeja Varoma, y programamos 6 min / Varoma/ Vel 2.
Ya tenemos la verdura preparada para servir.
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